6 najboljših rastlin za pridelavo za sproščujočo kopel

Tukaj so Najboljše rastline za sprostitev kopeli To vam bo pomagalo, da se ponovno napolnite in vitalizirate za odličen začetek dneva!

Stoletja je znano, da rastline boljše kakovost zraka, ublažijo razpoloženje in zmanjšajo stres! V tem članku boste izvedeli o Najboljše rastline za sprostitev kopeli ali tuš!

Tu so najboljše rastline za pod stresom

Pomen rastlin

Rastline, kot so kamilica, meta ali sivka. Priljubljeno je bilo tudi v 1700 -ih in 1800 -ih, da bi postavili vrtnice v vsako vodno telo, zato vonj pohaja po mestu in izžareva prijetno vzdušje.

Skupaj z pomirjujočimi lastnostmi rastlin je lahko skrb zanje velik odmor za vaše duševno zdravje. Osredotočenost na naravne elemente vam vedno pomaga, da se počutite bolj prizemljene in osredotočene.

Najboljše rastline za sprostitev kopeli

1. Poprova meta

Poprova meta se najpogosteje uporablja kot razbremenitev stresa. Mentol, prisoten v njegovih listih.

Naslednjič, ko imate dolg dan, rezite liste in jih dajte v vročo vodo. Uporabite to vodo, da se nekaj časa tuširate ali namočite. Vonj in zdravilne lastnosti se boste takoj počutili bolje!

2. Kamilica

Popularno znane po svojih lastnostih proti tesnobi, njeni cvetovi so kot nalašč za pripravo čaja. Ta čaj je pogosto uporabljen pred spanjem.

Napolnite kad z cvetovi kamilice, malo soli in toplo vodo - pustite, da sedi 15-20 minut. Če se dolgo potopite v to vodo.

3. Sivka

Drugo priljubljeno zelišče, ki se uporablja že stoletja, je sivka. Vonj se uporablja v vsem, od gelov za tuširanje do parfumov in je ljubljen zaradi svojih lastnosti proti stresu.

Crush posušene sivke cvetoče in jih namočite v kad. Dodate lahko tudi nekaj kapljic sivke, kokosovega oreha in arganskega olja. Vse to vam bo pomagalo, da se sprostite, medtem ko vam dajete mehko in prožno kožo!

4. Jasmin

S svojimi močnimi zdravilnimi in proti stresnimi lastnostmi je jasminska rastlina nujna v večini domov. Skintilacijski vonj čudovitih belih cvetov vas bo zagotovo opojril!

V kadi dodajte jasminske cvetje skupaj z nekaj kapljicami jasmina Essential in Mandljevega olja za doživetje kopeli.

5. Aloe vera

Aloe vera je s svojimi izjemnimi protivnetnimi lastnostmi odličen dodatek k vsakemu domu. Ta zelo ljubljena rastlina se uporablja predvsem za celjenje. Prav tako očisti zrak in vam olajša nekaj stresorjev.

Medtem ko ste v kopeli, namočite nekaj svežega gela aloe vere v brisačo in jo zavijte v roke in noge. Umililo se bo sončne opekline in vam bo tudi pomagalo, da se sprostite in sprostite.

6. Vrtnice

Znan kot cvet ljubezni, to ima tudi pomirjujoče lastnosti. Aromatični vonj se pomiri in obnavlja človekove misli.

Gojenje lastne rastline vrtnic vam bo pomagalo pri redni oskrbi s svojimi svežimi cvetovi! Dodajte cvetne liste v vročo vodo in uživajte v sproščujoči kopeli v rožni vodi, da sprostite kožo in telo navzdol!

Naučite se, kako mačke ostati stran od hišnih rastlin tukaj