Kako pobirati in uporabljati koren koprive koprive

Eno mojih najljubših zelišč, ki je že tisoč let v mnogih delih sveta, se goji in uporablja za hrano, ki je bila gojena in uporabljena v tekstilu in medicini.

Morda se zavedate, da lahko nabirate in jeste liste, a ste vedeli, da je korenina tudi uporabna?

Povezujemo se s prodajalci, da vam pomagamo najti ustrezne izdelke. Če kupite na eni od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo.

Ima posebne zdravilne lastnosti, ki so edinstvene od lastnosti drugih delov rastline.

Kaj se boste naučili

• Kaj je -Nettle Root?
• Uporaba za korenine koprive
• Kdaj pobirati
• Kako nabirati
• Obdelava in ohranjanje

Kaj je koren kote?

Večina vrtnarjev je seznanjena s koprivo (Urtica dioica), zelnata trajnica, znana po zloglasnih škrtah, ki jih najdemo po vseh steblih in spodnjih podložih listov.

Kopriva raste in se širi s stoloni, ki tvorijo mrežo rumenih, stranskih, plazečih korenikov.

Ta struktura je živahna in se širi kot nora!

Rhizomi so dvojni sloji, sestavljeni iz zgornje plasti mladih tekačev in globlje plasti debelejših, bolj vlaknastih korenin.

Te robustne korenine je enostavno pobirati in shranjevati ter ponujajo številne zdravilne uporabe.

Uporaba za korenine koprive

Izvleček korenin koprive se pogosto uporablja v dodatkih brez recepta in zeliščnih zdravil, zlasti tistih, ki so označeni za "Moško zdravje."

Korenski ekstrakt vsebuje beta -sitosterol, rastlinski fenol, za katerega se je dokazalo, da zmanjšuje zaplete sečil, povezane z benigno hiperplazijo prostate (BPH) - povečanje prostate.

Dvojno slepo Študija, ki jo je izvedel m. R. Safarinedžad, Na oddelku za urologijo raziskovalnega centra za urologijo na Univerzi za medicinske vede Shaheed Beheshti v Teheranu U. dioica je imel ugodne učinke pri zdravljenju urinskih simptomov BPH. Opaženo je bilo tudi skromno zmanjšanje velikosti prostate.

Po mnenju strokovnjakov Milton s. Hershey Medical Center v državi Penn, Hershey, Nekatere študije so pokazale, da je učinkovitost izvlečka korenine koprive lahko primerljiva s finasteridom, zdravili, ki so pogosto predpisani za BPH.

Finasterid je a 5-alfa-reduktazni zaviralec, ki upočasni pretvorbo testosterona v DHT (dihidrotestosteron), presnovek, ki lahko povzroči vnetje prostate in prispeva k izpadanju las.

Glede na študijo R. W. Hartman, Objavljeno v reviji za fitomedicino, U. dioica Ekstrakt zavira aktivnost 5-alfa reduktaze v visokih koncentracijah. Izkazalo se je, da je učinkovitejše v kombinaciji z izvlečkom Pygeum african, afriško češnjevo drevo.

Ameriški botanični svet Zaključuje, da so "odobrene sodobne terapevtske aplikacije za škripanje koprive zelišč, listov in korenine podporne na podlagi njihove zgodovine klinične uporabe v dobro uveljavljenih sistemih tradicionalne medicine, na dobro dokumentiranih fitokemičnih raziskavah, o farmakoloških študijah pri živalih in na človeku klinične študije."

Če želite izvedeti več o gojenju, uporabi in nabiranju listov koprive, Oglejte si ta celovit vodnik.

Opomba previdnosti:

Preden jemljete kakršne koli prehranske ali zeliščne dodatke, vedno poiščite zdravniške nasvete od zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca. Te informacije niso namenjene diagnosticiranju, zdravljenju ali zdravljenju kakršnega koli stanja in so samo za informativne namene.

Kdaj pobirati

Načrtujte nabiranje pozno jeseni ali zgodaj spomladi. To je čas, ko je energija iz rastline usmerjena v proizvodnjo korenine, ne pa na liste, semena ali cvetove.

V toplejših podnebjih, kjer tla ne zamrznejo, boste morda lahko pobrali tudi pozimi.

Če se pomlapate spomladi, je najbolje, da izkopljete korenine, preden se novi poganjki začnejo izrivati ​​iz korenine in se ustvariti do površine tal. Ko se to zgodi, bo energija rastlin usmerjena v nadzemno rast namesto na razvoj korenin.

Kako nabirati

Koprive korenike so običajno nameščene približno šest centimetrov globoko pod zemljo, v dveh plasteh.

Zgornji sloj je sestavljen iz mlajših tekačev, ki so lahko vodni in ozki ter svetlo rumene ali belkaste barve.

Lase bodo imeli vzdolž vozlišč, in tu bodo poganjki naslednje leto vzklili. Preden se zima zaide, bodo tekači ustvarili drobne zelene poganjke, ki bodo prezimili pod zem.

Tisti v globlji plasti so v premeru debelejši. So temnejši rumeni in bodo bolj suhi.

V težjih tleh so lahko plitvejše, medtem ko lahko peščena tla vodijo do globlje rasti. Debelina se lahko razlikuje od nečesa tanjšega od svinčnika do tistih, ki so približno velikost četrtine naokoli.

Ko ste pripravljeni na obiranje, Oblecite svoje dolge rokave in rokavice, zgrabite košarico ali torbo in zberite svoje Orodje za kopanje po izbiri.

Najprej odrežite vrhove rastlin, ko jih pobijejo, da se izognete zatiranju in preprečite kakršne koli rastlinske naplavine.

Za zdaj jih lahko vržete na stran, vendar jih premaknete nazaj na moteno območje, ko končate, da se lahko razpadejo nazaj v tla. To bo pripomoglo k izboljšanju vsebnosti hranil in izboljšalo prihodnjo rast tal.

Nasvet: Prav tako lahko ločite in shranite vlaknasta stebla, da naredite vrv!

Nato previdno izkopljete širok krog okoli dna vaših rastlin in pustite nekaj metrov prostora za mahanje okoli robov, da se izognete poškodbam. Ko se kopate proti spodnji ravni, lahko nežno potegnete mrežo tekačev, ki so razkrite.

Tekače nežno potegnite in uporabite ročno orodje, da vam pomagate pridobiti globljo plast.

Vrežite svojo letino in poskrbite, da bo območje, ki ste ga motili.

Ne pozabite, da vedno pustite za seboj, da se ponovno razjasnite in ponovno kolonizirate, če želite ohraniti pridelek.

Na splošno poskusite naenkrat izkopati le tretjino korenin.

Potrebno bo trajalo približno tri leta, da bo pobrano območje spet doseglo zrelost, če pa si vzamete le tretjino, bi morali imeti še vedno nekaj, ki je vsako leto pripravljeno za uživanje!

Obdelava in ohranjanje

Začnite tako, da se korenine dobro pretresate, da bi odtrgali čim več umazanije. Uporaba obrezovanja striženja ali škarje, pripnite vse liste ali stebla, ki ostanejo pritrjeni, in prerežite več kosov navzdol na obvladljivo velikost.

Nato je čas, da jih operemo. Rad uporabljam sistem s tremi kovčki.

Nastavite tri velike kadi vode in postavite korenine v prvo kad. Nežno jih drgnite in zavijte, da jih očistite, nato pa jih premaknite do naslednjega koša.

Ponovno jih očistite, nato pa jih še enkrat premaknite. Ko končate tretji piling, bi morali biti popolnoma čisti in brez umazanije.

Sveže oprane korenine položite v senco ali v suho sobo na tkanini, da se na površini odtečejo in posušijo, tako da jih tako pogosto obračajo, da pomagajo pri postopku.

Zdaj bi morali biti pripravljeni na uporabo sveže ali priprave za suho.

Sušenje

Razrežite jih na zelo majhne koščke s obrezovanjem ali škarjami. Debelejši so koščki, manjši bi jih morali odrezati.

Kosi, ki so približno enaki velikosti.

V približno 24 urah naj se posušijo v dehidratorju, ki je nastavljen na 100 ° F.

Če želite posušiti zrak, napravljene koščke položite na mrežasti zaslon ali stojalo na temno in suho mesto. Posušiti naj bi se v približno petih do sedmih dneh.

Štirje kilogrami svežih korenin bodo približno en kilogram posušene.

V našem celotnem vodniku poiščite več informacij o sušenju zelišč.

TINKTURIJA

Če želite narediti zdravilno tinkturo, fino sesekljane sveže ali posušene korenine postavite v stekleni kozarec in pokrijte z močnim alkoholom, na primer 100-odporno vodko. Tesno tesnite s pokrovom in postavite na temno lokacijo, na primer shrambo.

Dnevno pretresite približno en mesec, da vznemirjate, nato pa obremenite.

Koren je lahko tudi v prahu, ga skuhamo kot čaj ali ga celo lokalno nanesemo kot smetana.

Na voljo je za nakup v obliki tablet v številnih trgovinah z zdravo hrano.

Koren zadeve

Koprive za škripanje so eno tistih izjemnih zelišč, za katere se lahko uporabijo vsi deli rastline.

Letos, ko spomladi poberete mlade liste in seme v poznem poletju, zakaj ne bi poskusili izkopati nekaj korenin jeseni? Kdo ve, morda bodo nekega dne le prišli!

Na kakšen način ste pobrali in uporabljali koren konec? Povejte nam o svoji izkušnji v spodnjih komentarjih!

Za več informacij o gojenje zdravilnih rastlin Na svojem vrtu poskusite naslednje vodnike:

• Kako rasti in skrbeti za Angelico
• Kako saditi in gojiti Pursane
• Kako saditi in gojiti planat, kulinarično in zdravilno zelišče